为此,市疾控中心提醒:强降雨后防病及健康生活要做好以下10件事。
1.注重饮水卫生,不喝生水,饮用符合卫生标准的瓶装水或桶装水。对临时的井水、缸水等,要进行消毒并煮沸。
2.防止食品污染,食物要煮熟煮透,生熟分开,餐具须清洁并消毒后使用。
(资料图片仅供参考)
3.不吃变质的蔬果和发霉的米面,不吃剩饭剩菜和凉拌菜。
4.不吃淹死、病死的禽畜、水产品或被洪水浸泡过的食物。
5.餐馆、饭店加强每日餐具、环境等规范消毒,食材从正规渠道进货。在未恢复正常生活前,餐馆、饭店不出售凉菜、不设户外摊点,个人不举办和参与大型聚餐。
6.讲究个人卫生,常用清水和肥皂洗手,或用免洗手消毒剂。被雨水浸湿部位要及时用清水清洁,预防皮肤感染。
7.保持室内外环境卫生,开窗通风、排除积水、清除污泥和垃圾杂物,根据需要进行消毒。
8.不随地大小便,垃圾等污物要放在指定地点,及时清除蚊蝇孳生地。
9.防汛值守人员穿长袖衣裤,裸露部位喷涂驱避剂。
10.做好个人健康监测,出现发热、腹痛、腹泻等症状时,要尽快寻求医生帮助,遵从医嘱,合理用药。
来源: 北京朝阳健康教育往期精彩回顾
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